Sen (Cassia angustifolia) – Beneficis i Propietats
El Sen
és una planta medicinal coneguda pel seu potent efecte laxant natural, utilitzada tradicionalment per alleujar el restrenyiment ocasional
i afavorir un trànsit intestinal saludable. La seva acció es deu als glucòsids antraquinònics, compostos que estimulen el moviment del còlon i faciliten l’evacuació.
Propietats del Sen:
✅ Laxant Natural:
Afavoreix el trànsit intestinal i ajuda a combatre el restrenyiment ocasional. ✅ Estimula l’Activitat del Còlon:
Actua sobre la musculatura intestinal sense provocar dependència. ✅ Depuratiu Suau:
Pot contribuir a l’eliminació de toxines acumulades a l’intestí. ✅ Afavoreix la Digestió:
Útil en casos de digestions pesades o sensació d’inflor.
Com es Consumeix el Sen?
Infusió:
Es pot preparar una tisana amb les fulles seques de la planta.
Extracte o Tintura:
Forma concentrada per a un efecte més ràpid.
Càpsules o Comprimits:
Opció dosificada i pràctica per a un consum controlat.
Precaucions i Contraindicacions:
🔸 No recomanat per a un ús prolongat (màxim 7-10 dies
seguits). 🔸 Evitar en cas d’embaràs, lactància o problemes intestinals greus. 🔸 Pot causar còlics o molèsties abdominals en persones sensibles. 🔸 No administrar a nens menors de 12 anys sense supervisió mèdica.
