Pinyons

Valor nutricional per 100 g:

• Energia: 670 kcal
• Greixos totals: 68 g
  • Greixos saturats: 4,9 g
  • Monoinsaturats: 18,7 g
  • Poliinsaturats: 34,1 g
• Hidrats de carboni: 13 g
  • Sucres: 3,6 g
• Fibra alimentària: 3,7 g
• Proteïnes: 14 g
• Sal: 0 g
• Calci: 16 mg
• Ferro: 5,5 mg
• Potassi: 597 mg
• Magnesi: 251 mg
• Zinc: 6,5 mg
• Vitamina E: 9,3 mg
• Vitamina B1 (tiamina): 0,4 mg