BOLDO Triturat

Boldo (Peumus boldus) – Beneficis i Propietats

El Boldo és una planta medicinal coneguda per la seva potent acció digestiva i hepatoprotectora. Utilitzat tradicionalment en fitoteràpia, aquest arbust originari de Sud-amèrica ajuda a estimular el funcionament del fetge, afavorint la digestió i l’eliminació de toxines. El seu component principal, la boldina, li confereix propietats colerètiques i colagogues, facilitant la producció i expulsió de bilis.

Propietats del Boldo:

✅ Protegeix i Estimula el Fetge: Afavoreix la regeneració hepàtica i millora la digestió dels greixos.
✅ Colerètic i Colagog: Augmenta la producció i expulsió de bilis, facilitant la digestió.
✅ Depuratiu Natural: Contribueix a l’eliminació de toxines de l’organisme.
✅ Antioxidant i Antiinflamatori: Ric en alcaloides i flavonoides que protegeixen les cèl·lules hepàtiques.
✅ Efecte Relaxant: Pot ajudar a reduir l’estrès digestiu i millorar la qualitat del son.

Com es Consumeix el Boldo?

• Infusió: Es poden utilitzar les fulles seques per preparar tisanes digestives i depuratives.
• Extracte o Tintura: Forma concentrada per a una acció més ràpida i efectiva.
• Càpsules o Comprimits: Opció pràctica per a un consum dosificat.

Precaucions i Contraindicacions:

🔸 No recomanat en cas d’ embaràs, lactància o problemes biliars greus.
🔸 Evitar-ne el consum prolongat sense supervisió mèdica (màxim 4 setmanes seguides).
🔸 Pot potenciar l’efecte de medicaments hepàtics o anticoagulants.
🔸 No es recomana en casos d’obstrucció de les vies biliars o úlceres gàstriques.

Conclusió

El Boldo és un gran aliat natural per al fetge i la digestió. El seu ús en fitoteràpia el converteix en una opció ideal per a aquelles persones que busquen millorar el seu benestar digestiu i depurar l’organisme de forma natural.