Sen

Sen (Cassia angustifolia) – Beneficios y Propiedades

El Sen es una planta medicinal conocida por su potente efecto laxante natural, utilizada tradicionalmente para aliviar el estreñimiento ocasional y promover un tránsito intestinal saludable. Su acción se debe a los glucósidos antraquinónicos, compuestos que estimulan el movimiento del colon, facilitando la evacuación.

Propiedades del Sen:

✅ Laxante Natural: Favorece el tránsito intestinal y ayuda a combatir el estreñimiento ocasional.
✅ Estimula la Actividad del Colon: Actúa sobre la musculatura intestinal sin causar dependencia.
✅ Depurativo Suave: Puede contribuir a la eliminación de toxinas acumuladas en el intestino.
✅ Favorece la Digestión: Útil en casos de digestiones pesadas o sensación de hinchazón.

¿Cómo se Consume el Sen?

• Infusión: Se puede preparar una tisana con las hojas secas de la planta.
• Extracto o Tintura: Forma concentrada para un efecto más rápido.
• Cápsulas o Comprimidos: Opción dosificada y práctica para un consumo controlado.

Precauciones y Contraindicaciones:

🔸 No recomendado para un uso prolongado (máximo 7-10 días seguidos).
🔸 Evitar en caso de embarazo, lactancia o problemas intestinales graves.
🔸 Puede causar cólicos o molestias abdominales en personas sensibles.
🔸 No administrar a niños menores de 12 años sin supervisión médica.

Conclusión

El Sen es una solución eficaz y natural para tratar el estreñimiento ocasional y mejorar la función intestinal. Su uso moderado dentro de la fitoterapia puede contribuir al bienestar digestivo y a una correcta eliminación de desechos del organismo.