BOLDO Triturado

Boldo (Peumus boldus) – Beneficios y Propiedades

El Boldo es una planta medicinal conocida por su potente acción digestiva y hepatoprotectora. Utilizado tradicionalmente en la fitoterapia, este arbusto originario de Sudamérica ayuda a estimular el funcionamiento del hígado, favoreciendo la digestión y la eliminación de toxinas. Su componente principal, la boldina, le confiere propiedades coleréticas y colagogas, facilitando la producción y expulsión de bilis.

Propiedades del Boldo:

✅ Protege y Estimula el Hígado: Favorece la regeneración hepática y mejora la digestión de grasas.
✅ Colerético y Colagogo: Aumenta la producción y expulsión de bilis, facilitando la digestión.
✅ Depurativo Natural: Contribuye a la eliminación de toxinas del organismo.
✅ Antioxidante y Antiinflamatorio: Rico en alcaloides y flavonoides que protegen las células hepáticas.
✅ Efecto Relajante: Puede ayudar a reducir el estrés digestivo y mejorar la calidad del sueño.

¿Cómo se Consume el Boldo?

• Infusión: Se pueden utilizar sus hojas secas para preparar tés digestivos y depurativos.
• Extracto o Tintura: Forma concentrada para una acción más rápida y efectiva.
• Cápsulas o Comprimidos: Opción práctica para un consumo dosificado.

Precauciones y Contraindicaciones:

🔸 No recomendado en caso de embarazo, lactancia o problemas biliares graves.
🔸 Evitar su consumo prolongado sin supervisión médica (máximo 4 semanas seguidas).
🔸 Puede potenciar el efecto de medicamentos hepáticos o anticoagulantes.
🔸 No se recomienda en casos de obstrucción de las vías biliares o úlceras gástricas.

Conclusión

El Boldo es un excelente aliado natural para el hígado y la digestión. Su uso en fitoterapia lo convierte en una opción ideal para aquellas personas que buscan mejorar su bienestar digestivo y depurar el organismo de forma natural.